レストアのブログ

減量したからと言って体型が良くなるわけではない

ダイエットの本質から言えば
何kg減ったというのはたいした意味を持ちません
しかしファーストステップとしては
やはり何kg痩せたいと思われる方が多いと思います。
もちろん一過性で減っただけでは意味がないのですが
まず減らない事には始まりませんからね。
次に考えていただきたいのが、
落ちた体重=体型が変わるという事ではないという事です。
また最悪やつれただけで、
痩せる前より貧相になってしまっては元も子もありません
多分皆さんは体重と体型を一緒に変えたい!!
キレイに痩せたいと皆さん考えているはずです
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ようは
『体型重視でキレイに痩せられるのか、
体重重視で減っただけなのか?』
このポイントが
自己流のダイエットと
サロンに通って行うダイエットの
違いとなって表れてくるのです
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