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妊活のために&産後のダイエットに

妊活編

自分の妊娠しやすい体重を維持しよう!
今の体重からさらに10kg増えてしまうのは「ヤバい」と、ダイエットされる方がたくさんいらっしゃいます。
冷え性は妊娠しやすい体作りの大敵!
体温の低下は代謝や免疫など様々な機能低下を起こします。BSKダイエットコースで代謝を高めましょう。
血液の循環を良くすると、生殖器官の働きも良くなります!!
不妊のはっきりした原因はわからないものなので、まずは自分の体の機能を正常にするための生活習慣を身に付けましょう。
妊娠前だからこそ、栄養状態や体をキレイに整えておくことが大事

赤ちゃんはお母さんの毒素を吸収して生まれてくるとも言われています。生まれてくる赤ちゃんがアトピーやアレルギー体質にならないようにするためにも、妊娠前からしっかりデトックスしておきましょう。

産後・妊婦前の体型を目指して
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