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| O脚・X脚のポイント |

美脚チェックポイント
美脚チェックポイント

隙間

  • 膝をくっつけやすくなっているか？
  • 膝を閉じさせる力の入れ方が分かっているか？

膝の高さ・形・向き

  • 膝の左右の高さがそろっているか？
  • スッキリ感
  • 膝の向きがまっすぐ前を向いているか？

太ももの外側のはり

腓骨頭が出ている

  • 腓骨頭の出っ張りの減少

足首のくっつき方

  • 楽につけられるか？（あたりすぎて痛くないか？）
  • 隙間の減少

ふくらはぎの外張り・アーチ

  • 張りの軽減や柔らかくなる
  • まっすぐに

その他：重心のかかり方（右重心など）

  • 左右に体重がかけられるようになる。→一日の疲れの軽減
美脚チェックポイント 美脚チェックポイント

サドルバック

  • 横張りが減る（デニムなどが穿きやすくなる）

下腹部

  • 骨盤の前傾が改善されるため下腹部が引っ込む

出っ尻

  • 骨盤の前傾が改善されるためお尻が引っ込む

その他：腰のくびれ（左右のくびれ高さ）

  • 腸骨が揃うので、左右がバランスよくくびれる
治療前
矢印
治療後